La música y sus beneficios para tu salud

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La música y sus beneficios para tu salud

¿Sabías que la música es beneficiosa para la salud? ¿Te animas a encontrar tu paz interior dando unas clases de piano en Gijón? ¿O prefieres alcanzar el equilibrio mientras tus dedos cobran vida al tocar las cuerdas de la guitarra? 

A todos nos gusta la música, en diferentes estilos o intensidad, pero es algo que agrada a todo el mundo y, sí, como casi todo, esto tiene una explicación. La música tiene múltiples beneficios para la salud física y emocional. Y es que es algo que está muy presente en nuestras vidas y que nos traspasa, es por esto, que una canción puede emocionarnos, hacernos reflexionar, que sintamos empatía o incluso cambiar nuestro estado de ánimo. 

Déjate envolver por corcheas y redondas y demuestra tus cualidades musicales y tu talento, a la vez que consigues alcanzar tu bienestar sumándote a las clases de piano en Gijón. Te contamos los beneficios que aportará la música a tu salud:

El cerebro se verá estimulado, lo que provocará una mejora en las habilidades visuales y verbales. Se ha comprobado, por ejemplo, que los niños que participan en actividades musicales interactivas tienen más seguridad y su cerebro responde de forma sublime a cualquier estímulo. Además, se enriquece el vocabulario.

Gracias a la actividad que la música genera en el cerebro, este se mantendrá sano. Al fin y al cabo, no deja de ser un ejercicio mental que mantendrá en forma nuestras aptitudes intelectuales. 

La música alegre en concreto, genera la producción de dopamina. Esta sustancia nos aportará la misma felicidad que nos pueden hacer sentir, desde el chocolate, hasta el más puro amor. La producción de endorfinas en el cerebro mejora la salud vascular, manteniendo los niveles de la presión sanguínea estables y la palpitación del corazón, además, reduce el estrés, el dolor y mejora la calidad de sueño.

En A.C.A. Escuela de Música te atenderemos.

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